Recommended Results
طبق القرنبيط
استخدام أوقية (1/4 كوب) من صوص الجواكمولي من Muy Fresco®

المقادير
2
أوقية (1/4 كوب) من صوص الجواكمولي من Muy Fresco®
2
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
4
أوقيات من اللحم البقري النباتي المفتت
1/4
ملعقة صغيرة من توابل تكس-مكس
1
كواب من أرز القرنبيط
1/2
كوب من الخس المبشو
1/4
كوب الفاصولياء السوداء المعلبة، مصفاة ومغسولة
2
ملعقة كبيرة من الطماطم، مُقطعة إلى مكعبات
2
ملعقة كبيرة من مزيج الجبن المكسيكي النباتي المبشور
طريقة التحضير
قم بإعداد صوص الجواكمولي وفق التعليمات الموضحة على العبوة.
اقلِ اللحم النباتي المفتت في الزيت والتوابل حتى يسخن تمامًا.
ضع أرز القرنبيط في الميكروويف حتى يصبح طريًا، ثم قدمه مغطى بفتات اللحم والخس والفاصولياء والطماطم والجبن، مع رش القليل من الصوص.



